This is a repeating event11/09/2025 09:0025/09/2025 09:00
18sep09:0011:00Repeating EventKom godt i gang med dagen – Yoga i Tønder
Event Details
Blide stræk og åndedræt til en frisk start på dagen Mød morgenen med ro og venlig opmærksomhed for kroppen. På holdet “Kom godt i gang med
Event Details
Blide stræk og åndedræt til en frisk start på dagen
Mød morgenen med ro og venlig opmærksomhed for kroppen. På holdet “Kom godt i gang med dagen Yoga” guider underviser Henriette Liengård dig igennem blide øvelser — stående, siddende og liggende — der arbejder med åndedrættet som din indre rytme. Alle kan deltage, uanset erfaring, fysiske forudsætninger eller tøjvalg. Her handler det om at møde kroppen med omsorg, give den en god start og nyde følelsen af nærvær og blid bevægelse.
Praktisk info:
Sted: Tønder Yoga, Østergade 17, Tønder
Tid: Torsdage kl. 09:00–10:30, fra 11. september til 27. november 2025 (10 gange af 90 min.)
Pris: DKK 1.225 for hele forløbet
Tilmelding: Find “Kom godt i gang med dagen Yoga”, holdnr. 2525293 på FOF Sydjyllands hjemmeside
