Forbind dig med naturens elementer gennem yoga i naturskønne omgivelser

Tag med Annette Gotthardsen på en sanselig rejse gennem de fire elementer — jord, vand, ild og luft — i en yogaoplevelse, der både styrker kroppen og åbner sindet. Gennem blide asanas, vejrtrækningsøvelser og meditation vil du opleve, hvordan naturens principper kan hjælpe med at skabe balance, jordforbindelse, energi og lethed i dit daglige liv. Holdet foregår i rolige, naturnære rammer og er særligt tilrettelagt for voksne med lyst til fordybelse og velvære.

Praktisk info:

Sted: Bredebro Filialskole (Bredebro)

Tid og forløb: Torsdage kl. 17:30-19:00 fra den 11. september til 9. oktober 2025 (5 gange)

Pris: DKK 595,- for hele forløbet

Folke- eller førtidspensionist Tønder DKK 495,-

Underviser: Annette Gotthardsen

Tilmelding: Find “Natur og Yoga – jord, vand, ild og luft”, holdnr. 2525283 på FOF Sydjyllands hjemmeside

https://www.fof.dk/da/sydjylland/kurser/motion-og-bevaegelse/motion-og-bevaegelse/yoga/natur-og-yoga/2525283