Yoga for mænd med styrke og bevægelse – Aktiv i Aftenskolen Tønder
Styrke, smidighed og ro i kroppen
Få en stærkere og mere smidig krop med enkle yogaøvelser, vejrtrækning og afspænding. Tempoet er roligt, og øvelserne tilpasses din krop, så du kan være med, også hvis du føler dig stiv eller udfordret.
Torsdag 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12 og 10/12Klokken 11.15-12.15
Tønder MedborgerhusBilletter købes via FOF Sydjylland.
